NCPHD ofrece clases gratuitas para dejar de fumar y parches, chicles y pastillas de nicotina gratuitos.
El Distrito de Salud Pública del Centro Norte y el Departamento de Prevención del Condado de Hood River ahora ofrecen al público clases gratuitas para dejar de fumar (y parches, chicles y pastillas de nicotina gratis para quienes toman las clases).
“Nos entusiasma poder ayudar a las personas en el importante camino para finalmente liberarse del tabaco”, dijo Shellie Campbell, directora del NCPHD. “Queremos brindarles las herramientas para lograrlo, sabiendo que esto se traducirá en un estilo de vida más saludable, un medio ambiente más limpio y más dinero en sus bolsillos”.
Jane Palmer, especialista en tratamiento del tabaquismo, es contratista del Departamento de Prevención del Condado de Hood River. El NCPHD se ha asociado con el Departamento de Prevención del Condado de Hood River para que Palmer preste servicios regionales para dejar de fumar.
Palmer, enfermera jubilada de salud pública, completó el programa de Especialista en Tratamiento del Tabaquismo en la Universidad de Colorado. Cuenta con décadas de experiencia en prevención de salud pública. También está trabajando en una certificación nacional para dejar de fumar.
“Cualquier momento es bueno para dejar la nicotina”, dijo Palmer. “Desarrollar tu propio plan es importante para un futuro saludable”. Señaló que el éxito para dejar de fumar aumenta más del 25 % cuando las personas usan una combinación de terapia y sustitutos de la nicotina, como parches, chicles o pastillas.
Si resides en los condados de Wasco y Sherman y quieres inscribirte en las clases gratuitas para dejar de fumar y recibir terapia de reemplazo de nicotina, puedes llamar al 541-506-2609, escribir a neitac@ncphd.org o visitar https://www.ncphd.org/tobacco-programs . También puedes acceder rápidamente haciendo clic en el código QR de arriba.
Aquellos en el condado de Hood River pueden hacer clic en el código QR a continuación para registrarse.
Palmer es exfumadora y entiende que puede tener aspectos placenteros que dificultan dejarlo. "Tienes que odiarlo más que amarlo" para llegar al punto en que estés listo para dejarlo, dijo.
También se anima a los trabajadores sociales y consejeros de las agencias locales a ayudar a sus clientes a inscribirse en el programa. Las clases para dejar de fumar se ofrecerán tanto en línea como presenciales, en sesiones grupales o individuales. Para obtener la terapia de reemplazo de nicotina, los clientes, o sus trabajadores sociales, pueden acudir al Departamento de Salud del Condado de Hood River (NCPHD), ubicado en 419 E. 7th St. en The Dalles, o al Departamento de Salud del Condado de Hood River, ubicado en 1109 June St. en Hood River.
Las clases para dejar de fumar se financian con los ingresos de la Medida Electoral 108, que aumentó el impuesto al tabaco sobre los cigarrillos en 2 dólares por paquete y entró en vigor en 2022.
En los condados de Wasco y Sherman, el 14.8% de los adultos fuman, y más del 44% intentó dejar de fumar el año anterior. Dejar de fumar puede requerir varios intentos, pero cada intento es un éxito en sí mismo, ya que se aprende algo útil con cada intento.
Para obtener más información, comuníquese con el Distrito de Salud Pública de North Central al (541) 506-2600, visítenos en www.ncphd.org o encuéntrenos en Facebook.