Se avecinan temperaturas peligrosamente altas: la unidad móvil de vacunación cerrará este fin de semana
Se esperan condiciones peligrosamente calurosas con temperaturas de entre 105 y 111 grados durante el fin de semana y al menos hasta mediados de la próxima semana.
Debido a las temperaturas previstas, la clínica móvil de vacunación de la Academia St. Mary's permanecerá cerrada el sábado, domingo y lunes. Su horario habitual es de martes a domingo, de 6:XNUMX a XNUMX:XNUMX h.
El calor excesivo ha causado más muertes que cualquier otro fenómeno meteorológico en este país. Las enfermedades relacionadas con el calor pueden afectar a cualquier persona, a cualquier edad. Preste especial atención a los siguientes consejos si tiene 65 años o más, si padece problemas de salud como enfermedades cardíacas, si trabaja al aire libre o si cuida a niños menores de cuatro años. Las enfermedades relacionadas con el calor se pueden prevenir; aquí tiene algunos consejos útiles:
Manténgase fresco
Busque un refugio con aire acondicionado, como la Biblioteca The Dalles, 722 Court St. (abierta de lunes a jueves de 10:7 a 10:6 h, viernes de 1112:9 a 9:XNUMX h, cerrado sábados y domingos. Límite de una hora, uso de mascarilla completa y distanciamiento social) o el Centro para Personas Mayores Mid-Columbia, XNUMX W. XNUMXth St. (abierto de XNUMX:XNUMX a XNUMX:XNUMX h, de lunes a sábado. Uso obligatorio de mascarilla a menos que esté completamente vacunado).
Evitar la luz solar directa
Use ropa ligera y de colores claros.
Tome duchas o baños fríos
No confíe en un ventilador como su dispositivo de enfriamiento principal
Manténgase hidratada
Bebe más agua de lo habitual, incluso si no tienes sed.
Evite el alcohol o líquidos que contengan altas cantidades de azúcar.
Recuerde a los demás que beban suficiente agua
Manténgase Informado
Manténgase actualizado a través de noticias locales o recursos confiables de redes sociales sobre alertas de calor extremo y consejos de seguridad.
Conozca los síntomas de las enfermedades causadas por el calor, que se enumeran en la hoja informativa adjunta.
Recuerde también que NUNCA debe dejar a los niños o mascotas solos en un vehículo.
Para obtener más información sobre cómo prevenir enfermedades relacionadas con el calor, así como los signos y síntomas de insolación y agotamiento por calor, consulte la hoja informativa adjunta sobre enfermedades relacionadas con el calor y visite:
Autoridad de Salud de Oregón: http://public.health.oregon.gov/Preparedness/Prepare/Pages/PrepareForExtremeHeat.aspx
Servicio Meteorológico Nacional (ingrese su ciudad y estado para obtener un pronóstico del tiempo):
http://www.weather.gov/forecastmaps
NOAA (avisos, advertencias o avisos para Oregón):
https://alerts.weather.gov/cap/or.php?x=1
(Para obtener más información, comuníquese con el Distrito de Salud Pública de North Central al (541) 506-2600 o visítenos en la web en www.ncphd.org o en nuestra página de Facebook en https://www.facebook.com/NorthCentralPublicHealth/ .)
