Calor peligroso esta semana; Centros de Enfriamiento; Consejos para mantenerse a salvo
Se pronostican condiciones peligrosamente calurosas con temperaturas de 106 a 109 de miércoles a sábado esta semana en Gorge.
Un centro de enfriamiento estará abierto de 10 am a 8 pm los miércoles, jueves, viernes y sábados en The Dalles en St. Vincent de Paul Society, en 315 W. 3rd St.
Aquellos que necesiten transporte al centro de enfriamiento pueden llamar a LINK en el condado de Wasco al 541-296-7595. Operan de 6 am a 6 pm de lunes a viernes y sábados de 9 am a 4 pm
Otras opciones de refrigeración son:
The Dalles Library, 722 Court St. (abierto de lunes a jueves, de 10 am a 7 pm, viernes de 10 am a 6 pm y sábado de 10 am a 5 pm) o;
Mid-Columbia Senior Center, 1112 W. 9th St., (abierto de 9 am a 1 pm de lunes a sábado, y hasta las 5 si es necesario. Debe usar mascarilla).
El calor excesivo ha causado más muertes que todos los demás eventos relacionados con el clima en este país. Las enfermedades relacionadas con el calor pueden afectar a cualquier persona a cualquier edad. Preste especial atención a los consejos a continuación si tiene 65 años o más, si tiene problemas médicos existentes como enfermedades del corazón, si trabaja al aire libre o si cuida a niños menores de cuatro años. Las enfermedades relacionadas con el calor se pueden prevenir, aquí hay algunos consejos útiles:
Sigue así
Encuentra refugio con aire acondicionado
Evite la luz solar directa
Use ropa ligera y de colores claros
Tome duchas o baños fríos
No confíe en un ventilador como su principal dispositivo de enfriamiento
Mantente hidratado
Bebe más agua de lo habitual, incluso si no tienes sed.
Evite el alcohol o los líquidos que contengan altas cantidades de azúcar.
Recuerde a los demás que beban suficiente agua
Mantente informado
Manténgase actualizado a través de noticias locales o recursos confiables de redes sociales sobre alertas de calor extremo y consejos de seguridad.
Conozca los síntomas de las enfermedades causadas por el calor, enumerados en la hoja informativa adjunta.
Recuerde también que NUNCA debe dejar niños o mascotas solos en un vehículo.
Para obtener más información sobre cómo prevenir las enfermedades relacionadas con el calor, así como los signos y síntomas del golpe de calor y el agotamiento por calor, consulte la hoja informativa adjunta sobre enfermedades relacionadas con el calor y visite:
Autoridad de Salud de Oregón:http://public.health.oregon.gov/Preparedness/Prepare/Pages/PrepareForExtremeHeat.aspx
Servicio Meteorológico Nacional (ingrese su ciudad y estado para obtener un pronóstico del tiempo):
http://www.weather.gov/forecastmaps
NOAA (Vigilancias, Advertencias o Avisos para Oregón):
https://alerts.weather.gov/cap/or.php?x=1
(Para obtener más información, comuníquese con el Distrito de Salud Pública de North Central al (541) 506-2600 o visítenos en la web en www.ncphd.org o nuestra página de Facebook en https://www.facebook.com/NorthCentralPublicHealth/ ).