Información sobre calor extremo
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Información sobre calor extremo
Información sobre el calor extremo
Para: Todos los medios
De: Martha McInnes, Directora del Distrito de Salud Pública del Centro Norte
Contacto: Mikey Goyette, Coordinador de Comunicaciones, Mikeyg@ncphd.org
El calor del verano ya está aquí. Les pedimos a todos que tomen precauciones para mantenerse a salvo y evitar enfermedades relacionadas con el calor.
En épocas de calor intenso, el Centro Gloria, ubicado en The Dalles (2505 W. 7th St.), ofrece ayuda y artículos de refrigeración durante su horario habitual. El Centro Gloria también funciona como refugio de emergencia cuando es necesario.
Cuando el refugio abre, el Consejo de Acción Comunitaria de Mid-Columbia (MCCAC) notifica a los socios comunitarios y publica actualizaciones en las redes sociales y en mccac.comPuedes encontrar detalles del refugio en mccac.com/recursos-para-clima-severo o llame al (541) 298-5131.
Los residentes del condado de Sherman también pueden usar el Centro Gloria o llamar a la Oficina de Gestión de Emergencias del condado de Sherman al (541) 565-3100 y dejar un mensaje para pedir ayuda.
Si usted tiene el Plan de Salud de Oregón, puede llamar al (877) 875-4657 para preguntar sobre el transporte a un refugio.
El calor extremo causa más muertes que cualquier otro fenómeno meteorológico en Estados Unidos. Las enfermedades relacionadas con el calor pueden afectar a cualquiera, pero son prevenibles.
Manténgase fresco
Ve a lugares con aire acondicionado.
Manténgase alejado de la luz solar directa.
Usa ropa ligera, holgada y de colores claros.
Tome duchas o baños fríos
No confíes únicamente en un ventilador para mantenerte fresco.
Manténgase hidratada
Bebe más agua de lo habitual, incluso si no tienes sed.
Evite el alcohol y las bebidas azucaradas.
Recuérdales a los demás que beban agua.
Manténgase Informado
Consulta las noticias locales o las redes sociales de confianza para obtener actualizaciones.
Aprenda a reconocer los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor (consulte la hoja informativa).
Para obtener más información sobre seguridad ante el calor, visite oregon.gov/heat
Para obtener actualizaciones meteorológicas, visite weather.gov/forecastmaps e ingrese su ciudad y estado.
Para recibir alertas meteorológicas de Oregón, visite weather.gov/pqr
Para obtener más información, comuníquese con el Distrito de Salud Pública de North Central al (541) 506-2600 o visite ncphd.orgo encuéntranos en Facebook en facebook.com/NorthCentralPublicHealth.
